Результат не заставит себя ждать (архив)

Фитнес клуб «КОСМО-GYM» » Новости » Результат не заставит себя ждать

Занятия в «COSMO GYM» дают потрясающие результаты: уже после первых месяцев регулярных тренировок Вы заметите, как исчезает лишний вес, а ваше тело становится крепким и упругим. Вам действительно удастся преобразить фигуру в рекордные сроки.

Фитнес для начинающих

Здесь главное не переусердствовать, даже если вам легко даются упражнения, а строго соблюдать программу фитнес тренера, а то завтра не сможете встать на ноги, и пейте каждые 15 минут пару глотков воды.

Все виды аэробики и не только

Аэробика, танцы, йога и пилатес – это то, что нужно современной женщине. В нашем клубе вы подберете для себя самые современные виды аэробики, рассчитанные на разные уровни подготовки.

Кардиотренировки

Для лучшего сжигания жира лучше всего сочетать силовые тренировки и кардиотренировки, которые в свою очередь сжигают жир при тренировке, а силовые после. В Туле фитнес-клуб Cosmo-Gym - это именно то место, где вы сможете с комфортом реализовать данную стратегию.

Занятия именно для вас

Первое заблуждение в тренировке - то что помогло другу поможет и мне, на деле у всех разное телосложение и процессы организма, так что, лучше и быстрей вы натренируете себя только по индивидуальным тренировкам.

Фитнес для похудения

Когда нужно похудеть быстро и подтянуть фигуру следует найти хороший фитнес клуб, где вам подберут правильные и действенные занятия, которые помогут вам сбросить вес и улучшить фигуру, наши сотрудники разработали поистине несравнимые техники.